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今年初の訪問者は!

201912321168.jpeg 今日は少し前から予告はありましたが、ご主人の海外勤務で台湾にいるゆかりちゃんが「一時帰国をしている間に」ということでレッスンに来てくれました!しばらくいるそうで、私がアメリカに行く頃に台湾に帰るそうです。子供さんがまだ1歳なので何があるかわからないから無事来れるかなぁ、と思っていたら今日の一番でスタジオに到着(^o^♪ そのうち、どんどん人が増えてチーなおも来れて賑やかなレッスンになりました。ママになっても全然変わらないゆかりちゃん。勿論お母さんらしい貫禄はありましたが、5年ぶりのバレエも時を感じさせず綺麗に動いていました。そんなに期間が空いていたなんて思えない感じで普通にスタジオにいたけど5年も経っていたんですね。今日も楽しいレッスンになりました。ありがとうございました♡果たして筋肉痛になるかな(笑)?

明けましておめでとうございます

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>>>明けましておめでとうございます<<<
 
旧年中はいろいろとお世話になりました。
新しい年号にもなる2019年を楽しく生き生きと、視野を広く持って前向きな一年にしたいと思います!!今年も皆さんに喜んでいただけるレッスン、そして影から姿勢調整師としてもサポートさせて頂きたいと思います(^O^)
本年もどうぞよろしくお願い致します。

クリスマス会

20181221222411.jpeg 今日は朝オープンを受けて、子供のクリスマス会を楽しく終えて、只今大人の年末パーティーへと突入して続行中です!取り敢えず楽しく、そして充実した一年を本当にありがとうございました!!
まだ明日も、来週も!年末ギリギリまでレッスンはありますよ♪♪

アルバム更新しました!

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今年7月の第35回 プチ・リサイタルの写真アルバムを更新したので見て下さいネ!!撮影はテスさんです。

関西二期会 『ヘンゼルとグレーテル』

20181129214241.jpeg 遅れに遅れて今度は先週金曜日の振り付けの報告です。
昨年『イリス』に出演させていただいた事、また演出家の方と以前からご縁があって、来年2月に姫路である関西二期会のオペラ公演『ヘンゼルとグレーテル』の振付依頼を、1年以上前から頂いていました!遠い先にあったこのお仕事がどんどん近づいてきて、今はもう振り付けを渡してしまいました。正直、会ったこともなく、どんなレベルかも分からないの4団体28名の小3〜5年生に頭の中だけで振り付けるのは大変でしたが、楽しみにもしていました。ここはちょっと難しかな?と思っていたところは「案の定!」という感じでしたが、それも予測の上で振り付けしたので取り敢えずイメージ通りに行けたかな?と言う感じです。
オペラに縁があっていろんな作品に出演経験させて頂いていますが、ヘンゼルとグレーテルは楽しい作品なので、子供から大人までにオススメです(^O^)
振り付け箇所はまさにバレエシーンで美しい優しい曲ですが実は私は序曲が大好きです♪♪
少し遠いですが、みなさん鑑賞されてはいかがですか?
大人2000円 高校生以下1000円ですよ!!

アドバンスセミナー

20181123181040.jpeg 11/17-18は姿勢調整師の勉強の方でアドバンスセミナーというものに参加してきました。
これまで教わってきたベースにどんどん繊細さが増えて、知れば知るほど本当に細やかな施術を皆様に届けられることが実感できます。
今回講義頂けた内容は中々受けられない種類のものがあったようで、忙しい中行こうか行くまいか悩んだのですが、思い切って参加して良かったとつくづく思います!
帰ってきてからスタジオの皆さんや、幸子先生にも施術しましたが、皆さんの直後の変化やその後の調子の良さを伝えてもらい、とても嬉しく思っています。ポイントをしっかり施術して短時間で皆さんの身体を調整できることも私の願いです。
これからもますます勉強の日々です。
11/25(日)の施術会も先輩方のサポートを受けながら頑張りたいと思います!!

そして次は!
いよいよ本日関西二期会、姫路オペラの「ヘンゼルとグレーテル」の振り付けに行ってきました!!また後日報告します♡

姿勢のお話

201811182095.jpeg かなり前のことですが11/9、井内先生にお越し頂き「姿勢のお話」を箕面市の中央生涯センター(メイプルホールや図書館のあるところです)の一室を借りて行いました。40名もの方々がお集まりになり、姿勢の歪みや、体調不良の結びつきなどを分かりやすい説明を受け学びました。姿勢変化の説明では先生の形態模写の姿に笑う場面も多々あり、あっという間に、濃い時間が過ぎて行きました。写真はデモンストレーションの様子です。一瞬での激変にいつものことながら見学の方からは驚きの声が何度も漏れていました(^o^)
これを機にご自分の姿勢やご家族、お友達の姿勢に興味を持たれた方が沢山おられたことをとても嬉しく思います。
私の願いが皆さんにストレートに届き、ますます広がりますように...

そして本日は!箕面市福祉関係の室長の方とお話をする機会を頂いております!その前にカルチャークラス!!忙しいけど楽しい日々です。感謝の気持ちを持ち続けたいと思います。

遅れ遅れですが先日、17-18日のセミナーの様子も報告したいと思っています。また、読んでくださいね。

第8回世界手技療法会議に出席してきました

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10月20・21日の2日間、第8回世界手技療法会議に幸子先生と2人で出席してきました!オープニングセッションはNEO Japanesque(ネオジャパネスク)さんの演奏ではじまり、来賓の方々の紹介や安倍晋三内閣総理大臣からの祝電なども披露されました。
2日間の会議の中では現在健康寿命に目を向けた代替医療としても盛んになっている手技療法について、国内外の医師・医学博士、井内隆詞健康科学博士など様々な分野の方からの研究報告などがなされ、締めのディスカッションでは今後の課題や可能性についても語られました。2日目の別室では星旦二先生(首都大学東京 名誉教授で「ピンピンコロリ」の著者)を招いての市民講座も開かれそちらにも参加してきました。健康について一般に伝わっていることとは真逆の説があることも語られびっくりした部分もありました。ここにアップするには衝撃的すぎるので、また別の機会に直接お話ししたいと思います。
会場入り口で撮った写真には私しか写っていませんが、全ての会議に幸子先生と2人で参加してきました。1日目の夜に開催された懇親会ではもう施術を受けられている皆さんにとってはお馴染みになった私の先輩先生方も映っておられますね(^^!)  右から二番目に写っているのは韓国から来られたJung HanSuc(チュン・ハンサック)先生です。

健康は自ら掴むもの。そのために自分や身の周りに何が起こっているのかを考える。心を穏やかに、周りの人と手を結び、いたわり、刺激しあって生きていきたいと思いました。ハーモニー(和)が大切だとチュン先生が何度も何度もおっしゃっておられました。

☆30周年記念Tシャツ出来ました☆

20181013205849.jpg 今年7月の第30回目のプチ・リサイタルに合わせて、大人有志のみなさんがサプライズ企画して下さった記念シャツ。発表会後に追加注文したTシャツが昨日届けられました。今回は4色。赤はもう昨日渡してしまったので残りの3色を披露します☆ 注文書や発注、運搬などたくさんお世話になりました薫さん、ありがとうございました!!

姿勢調整のエクササイズは...

201810139048.jpg みなさん!筋トレやストレッチなどエクササイズをする時、何に気を付けていますか?

人の顔が千差万別なのと同じ、姿勢も個々に全く違うのです。本を買って、テレビを見て自己流で頑張ってしまい結構無駄なことをしている可能性も多いです。
バレリーナは各所でいろんな方に「良い姿勢ね〜 綺麗だわ〜」って声をかけられます。でも本当に良い姿勢ってなんだろう?っていつも思っていました。良い姿勢ならもっと簡単に踊れるんじゃないか?といつも思っていました。(不得意な動きやコンプレックスがたくさんあって結構頑張ってきた私です...)
そんななか一年前に出会った「姿勢科学」と言う学問、そして「姿勢調整師」と言うお仕事。今週初め、やっと姿勢調整師としてエクササイズを提供できるセミナーを受講してきました!バレエを続けてきた私にとっては筋トレやストレッチそのものの指導はそれなりに慣れています。でも、ここで肝心なのは...

その人にどんなメニューが必要なのか❗️❗️です。

高くジャンプしたいからこの筋トレ、背中が硬いから、甲が伸びないからストレッチ、右やったら次は左も...と言う単純なものでは無いんです。それには「普段の立ち姿勢」を撮影した写真から分析された個々のデータを使います。早速希望者が出たので木曜日にインターン先でプログラムを出してきました。確かに一人ずつ全く違っていて面白い!!そして今日からそのメニューを使ってエクササイズを開始する人がいます。BCの時間もさらに充実したものになると思います!楽しみ楽しみ(*^o^*)