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第8回世界手技療法会議に出席してきました

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10月20・21日の2日間、第8回世界手技療法会議に幸子先生と2人で出席してきました!オープニングセッションはNEO Japanesque(ネオジャパネスク)さんの演奏ではじまり、来賓の方々の紹介や安倍晋三内閣総理大臣からの祝電なども披露されました。
2日間の会議の中では現在健康寿命に目を向けた代替医療としても盛んになっている手技療法について、国内外の医師・医学博士、井内隆詞健康科学博士など様々な分野の方からの研究報告などがなされ、締めのディスカッションでは今後の課題や可能性についても語られました。2日目の別室では星旦二先生(首都大学東京 名誉教授で「ピンピンコロリ」の著者)を招いての市民講座も開かれそちらにも参加してきました。健康について一般に伝わっていることとは真逆の説があることも語られびっくりした部分もありました。ここにアップするには衝撃的すぎるので、また別の機会に直接お話ししたいと思います。
会場入り口で撮った写真には私しか写っていませんが、全ての会議に幸子先生と2人で参加してきました。1日目の夜に開催された懇親会ではもう施術を受けられている皆さんにとってはお馴染みになった私の先輩先生方も映っておられますね(^^!)  右から二番目に写っているのは韓国から来られたJung HanSuc(チュン・ハンサック)先生です。

健康は自ら掴むもの。そのために自分や身の周りに何が起こっているのかを考える。心を穏やかに、周りの人と手を結び、いたわり、刺激しあって生きていきたいと思いました。ハーモニー(和)が大切だとチュン先生が何度も何度もおっしゃっておられました。

☆30周年記念Tシャツ出来ました☆

20181013205849.jpg 今年7月の第30回目のプチ・リサイタルに合わせて、大人有志のみなさんがサプライズ企画して下さった記念シャツ。発表会後に追加注文したTシャツが昨日届けられました。今回は4色。赤はもう昨日渡してしまったので残りの3色を披露します☆ 注文書や発注、運搬などたくさんお世話になりました薫さん、ありがとうございました!!

姿勢調整のエクササイズは...

201810139048.jpg みなさん!筋トレやストレッチなどエクササイズをする時、何に気を付けていますか?

人の顔が千差万別なのと同じ、姿勢も個々に全く違うのです。本を買って、テレビを見て自己流で頑張ってしまい結構無駄なことをしている可能性も多いです。
バレリーナは各所でいろんな方に「良い姿勢ね〜 綺麗だわ〜」って声をかけられます。でも本当に良い姿勢ってなんだろう?っていつも思っていました。良い姿勢ならもっと簡単に踊れるんじゃないか?といつも思っていました。(不得意な動きやコンプレックスがたくさんあって結構頑張ってきた私です...)
そんななか一年前に出会った「姿勢科学」と言う学問、そして「姿勢調整師」と言うお仕事。今週初め、やっと姿勢調整師としてエクササイズを提供できるセミナーを受講してきました!バレエを続けてきた私にとっては筋トレやストレッチそのものの指導はそれなりに慣れています。でも、ここで肝心なのは...

その人にどんなメニューが必要なのか❗️❗️です。

高くジャンプしたいからこの筋トレ、背中が硬いから、甲が伸びないからストレッチ、右やったら次は左も...と言う単純なものでは無いんです。それには「普段の立ち姿勢」を撮影した写真から分析された個々のデータを使います。早速希望者が出たので木曜日にインターン先でプログラムを出してきました。確かに一人ずつ全く違っていて面白い!!そして今日からそのメニューを使ってエクササイズを開始する人がいます。BCの時間もさらに充実したものになると思います!楽しみ楽しみ(*^o^*)

KCSテクニカルベーシックセミナー初受講❗️

20189189598.jpgのサムネイル画像 講習会名称札などが無くて分かりにくいですが、昨日、一昨日と岡山でKCSテクニカルベーシックセミナーなるものを受講して来ました。昨秋出会ってから度々このブログに登場する姿勢の勉強の続きです。前日には試験があり、この写真は昨日合格発表後に先輩が写して下さった写真です。数々のセミナーをクリアしないと受講出来ないこのセミナーに初参加することが出きて、初めてKCSならではのテクニックを使わせて頂けることになりました。先輩方が築いて来られた高度な技術を自在に扱う道への第一歩をようやく踏み出すことになります。この技術を学び続けることで、私はバレエスタジオの生徒さんのみならず、地域の方、まだ見ぬ方々への健康サポートをさせて頂くことが出来ます。長い間願っていた姿勢の悩みに(多くの方はどんな風に歪んでいるのか気付いていらっしゃいませんが。笑) 寄り添うことが出来るのはこの上ない喜びです。私のこの活動の成果が数ヶ月後、1年後にもっともっと広がって行くことを願っています。今すでに施術を受けている皆様も是非、周囲の方々へ『姿勢科学』に基づいたこの活動が広がるようお声かけくだされば幸いです。

10/28(日)は10時から1時間半ほど、姿勢の説明会も開催予定です。一度来た方も何度でも、お知り合いをお誘い合わせの上、箕面小横のコミュニティセンターへお越しください!希望者はご連絡下さいね。デモンストレーションなどを受けられる時間も設定出来ます!!《無料ですよ♪♪》

さぁ、今日は火曜日。晩に習ったことを復習する機会があるので楽しみです!!頑張ります。

夏休みの突撃訪問は!

201882501622.jpg 昨日(正確には木曜日)、春のコンクール出場後に慌ただしく関東へ引っ越したまいちゃんが突撃訪問&レッスン受講に来てくれました!昨日はお昼の幸子先生のレッスンでコンクールの応援にも来てくださったアダルトさんとも一緒に、今日は私のレッスンで同世代の友達や先輩方と一緒にレッスンしました。昨日インターンで不在だった私は、今日も来てくれるということでとても楽しみにしていましたが、生徒さんたちは知らないのでスタジオに入って来てまいちゃんを見つけるたびに笑顔の連続(*^o^*) 引っ越し先でも頑張ってバレエを続けているまいちゃんから刺激を受けてイキイキとしたレッスンになりました☆ とっても嬉しかったし、明日も来てくれるということでまた、明日会うメンバーが喜ぶんだろうな♪♪ 今日はお休みの人もたくさんいたけれどそこそこ集まっているメンバーと写真を撮ることができました!まいちゃん、突撃訪問ありがとう!!

発表会後恒例の打ち上げ二次会

2018811211058.JPG 土曜日は発表会後にやっと落ち着いてみんなと打ち上げが出来ました!最近は打ち上げ会場が他のお客様がいらっしゃるところなのであまり騒げず、また中高生も参加していないので、スタジオで改めて行うのが恒例です。私が姿勢調整師の勉強で忙しく(今回は4日間倉敷で国際セミナーなども受けて来ましたよ!)、すぐに出来なかったのですが、昨日はプログラムのあいさつにも書いていた就活中のK子ちゃんが内定を決めての報告あり、レッスン後にわざわざ打ち上げだけに参加した語学留学から帰国したT子ちゃんもいたりして...何かを理由に度々やりたくなる楽し〜いひと時でした!

プチ・リサイタルが終了しました!

 

 

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昨日第35回プチ・リサイタルが無事終了しました!!とても楽しい充実した舞台となりました。細かいことを書き出したらきりがないので、写真のみ!でお許し下さい♡子供たちはかわいいし、みんな仲もいいし、団結力もあって日頃揃わなくてどうなるかと思ったリハーサルの日々を懐かしく思わせるほどの楽しくて仕方のない舞台でした。終わってしまって寂しすぎるので、タイトルは「終了してしまいました」にしたかったくらいです。今朝も早くから衣裳返却の仕事を終え、お手伝いしてくれたみんなと少し?おしゃべりを楽しんでから解散しました。楽屋での写真と終演後の満足そうなみんなを見てください!(楽屋裏の同窓会も最高でした!!)
今年も多くの方々に支えて頂いて素敵な舞台になりましたことに感謝致します。これからまたいろんなことにチャレンジしていきたいと思います。限りなく無く成長できる世界にいるって幸せです♡生涯学習はバレエに限らず・・・です!これからも生徒の皆さんと一緒に頑張りたいと思います。

 

プチ・リサイタル一週間前のサプライズ!!

今日はプチ・リサイタル前日リハ、一週間前の普通の土曜レッスン日でした。
それがなんと・・・レッスン後にサプライズのプレゼント!今年、バウで第35回目のプチ・リサイタルを記念してのTシャツを頂きました!!今年は「真夏の夜の夢」を子供から大人まで全員で作り上げているのですが、それをイメージしたデザインとあって"A Midsummer Night's Dream 2018"も入っているし、スタジオロゴ(もう20年になるかなぁ。いつしか私の舞台写真がロゴになっています)の周りにフェアリーがたくさん飛んでますっ!

かなりビックリしました。そしてと〜っても嬉しかったです♡♡♡ これを着て本番まで更に皆さんと頑張ります!後日、購入も出来るそうなので他の生徒の皆さんも是非是非ゲットして下さいネ!!
心のこもった素敵なサプライズプレゼントを本当にありがとうございました。

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今日レッスンにいたメンバーたちと!

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背中の感じ!色も素敵!!デザインは薫さんだそうです♡

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私のポーズをみんなでしてみました。私も久しぶりで懐かしかった(^0^)

 

第35回 プチ・リサイタル
・7月22日(日) 15:00開演 (14:30開場)
                          17:00終演予定
・宝塚バウホール
・1部「小品集」 2部「真夏の夜の夢」

全席座席指定ですので、チケット(無料)が必要です。ご来場希望される方はスタジオまでお問い合わせ下さい。

合同リハーサル&お見舞い

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今日は発表会前の唯一の合同リハーサルでした。毎年8月の発表会だったので海の日を使っていましたが、今年はその頃が本番なので必然的に6月に繰り上げて今日になりました。

「今日はみんなの写真撮るね!」(毎年、忘れてしまうので)、と言いつつやはりリハーサル中には撮るのを忘れていて、終わった時に生徒の「写真は撮らないの?」という声で「また忘れちゃった」と思い、気を取り直して後のメイク練習の写真を撮りました。毎年練習するのでみんなだいぶ慣れてきて描くのも素早く上手になってきています!他にクラシックの髪型をする人も残って練習していました。意外と手が疲れるんですよね(^^;

そしてスタジオリハなどが終わってから数名の生徒さんと後で待ち合わせして、自転車事故に遭い跳ねられて鎖骨と足指にヒビを負ったHさんのお見舞いに行きました。悔しくて堪らないのですが、持ち前の元気さでどんどん回復に向かっているご様子!早く良くなってスタジオに戻ってきてください!!また一緒に踊りましょうね!!!

大阪観光大学での授業

201864114823.jpg 〜姿勢の勉強〜
6月2日は初めて倉敷を離れ、地元大阪の大阪観光大学での授業となりました。とは言っても関空近くなのでなかなか遠くて倉敷へ出発する時間と全く変わらないという近くて遠い場所...(´・_・`) それはそうと大学の勉強内容は充実しています!!ものすごい勢いで多くのことを習い、毎回試験もありますから復習を怠ると大変なことに。
夕方授業が終わって帰り校門を出る時に写してもらいました(^o^)
2日目の日曜日も別部門で大阪での技術の勉強会などがありましたが、技術だけでなく様々なことを学べる場所なので人間的にも深く成長出来そうです。そうなるよう毎回のセミナーを大切にどんどん吸収して行きたいと思います。 終わりなくずっと勉強させていただけるところなのでそれがまた素晴らしくて有難い環境だと思います。

本日も夕方からはいつもののようにバレエ指導です。来月発表会、というところまで迫って来ました。生徒の皆さんは順調です!私もそろそろ本気にならなくては...